【2019.7.7】今日の大熊

紫陽花

梅雨とは毎年こんなにも続きましたか?

おかげさまで自転車に乗れてません( ;∀;)

身体がなんだかスッキリしませんね……

その分ストレッチなど体幹トレーニングなどして健康意識です。

ですが……

大熊前までモンスターエナジーという炭酸飲料水に毎朝力を頂いてました(*_*;

モンスターエナジーにハマった要因

【その①】一日のスイッチがONになる。

【その②】ルーティンになってる。

【その③】ただただおいしい。

カフェインは成人の場合1日400㎎以下だと健康に悪影響はないとされていますが、BODY RESET営業日毎朝飲んでいたのでさすがにルーティンという名の依存してる気持ちになりました((+_+))

(モンスターエナジーのカフェインは142㎎とのことです。)

そこで最近の朝では、セブンのコーヒーを飲むことにしました。飲み始めて2週間目です。w

結局大熊、ハマりだしたらそれしか飲まない傾向があります。

因みにオリジン弁当(塩鯖)記録更新中です(^_-)-☆

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BODY RESET

〒343-0026
埼玉県越谷市北越谷4丁目3-4 The Ritz 1階 102

東武スカイツリーライン「北越谷駅」から徒歩2分
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診療時間 10:00 ~ 21:00 ※20:00Last (毎週土曜・隔週金曜休み)

048-947-2446

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