【カラダコラム】利き手と歪みの関係(; ・`д・´)

こんにちは!
ボディーリセット 鶴我です。

皆さんは最近歯医者さんに行かれたことはありますか??

僕は、子供の頃は虫歯になってしまったときに行ったりするくらいだったのですが、大人になってからは定期的にメンテナンスのために行くようにしています(*’▽’)

なので最近もメンテナンスで口腔ケアをしてもらってきたのですが、その際歯医者さんに「右側に少し磨き残しがあったので、普段から左と同じくらい右も丁寧に磨けると良いですね。」とアドバイスを頂きました。

そこで僕が思ったのが、「やっぱり利き手も関係してるんだろうな」ってこと。

意識せずに歯磨きをすると利き手の右手だけでブラッシングしてしまうので、磨きづらい部分が出てきてしまい、うまく磨き切れていないんだなって思ったんですよね!

それからは歯磨きの途中で左手に変えたりして、全体的に丁寧に磨くように気をつけています。

利き手の影響は歯以外にも…

でも、考えてみたら実は身体についても同じことが言えるんですよね!

例えば日常でこんなことしてしまっていませんか??

  ●いつも同じ側の肩や手でカバンを持ってしまう
  ●立っている時に片足に体重をのせて立ってしまう
  ●座っている時にいつも同じ側の脚を上にして脚を組んでしまう
  ●パソコンやスマホを見ている時についつい変な姿勢になってしまう

思い当たる節がある方も多いかもしれませんね…。

このような姿勢が続いてしまうと色々な身体の不調が起きてしまいます。

これは骨盤が歪んでしまい、骨盤の高さに左右差が出たりねじれてしまう事で引き起こされる不調なんです。

下半身がむくみやすくなってしまったり、身体の末端(足先・指先)が冷えてしまったり…

また、O脚やX脚、ぽっこりお腹など身体のラインの崩れにもつながります。

ちなみに女性で歩いているうちにスカートが回ってしまうって方も実は骨盤の歪みが原因なんですよ!

身体の不調を改善するのはもちろんですが、秋冬のおしゃれを楽しむためにも骨格から見直してカッコいい身体を手に入れませんか??

お悩みのご相談はぜひボディーリセットまで♪

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BODY RESET

〒343-0026
埼玉県越谷市北越谷4丁目3-4 The Ritz 1階 102

東武スカイツリーライン「北越谷駅」から徒歩2分
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診療時間 10:00 ~ 21:00 ※20:00Last (毎週土曜・隔週金曜休み)

048-947-2446

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